Pourquoi le contact avec la nature est-il si important pour notre santé ?

L’espèce humaine a passé 99,9% de son temps dans la nature.

Nous sommes des êtres de nature. C’est là qu’est notre vraie place, celle pour quoi notre espèce a été conçue.

Notre style de vie moderne, technologique, urbain, fait de stress, de bruit, de machines et de position assise en intérieur, nous a éloignés de nos conditions de vie naturelles. Nous vivons aujourd’hui une vie très différente de ce pour quoi notre corps et notre cerveau ont besoin pour fonctionner normalement.

Nous nous sommes séparés de la nature:

🌿 Déconnectés de notre milieu historique et biologique, dans la nature,

🌿 Déconnectés de notre mode de vie millénaire de chasseurs cueilleurs, un mode de vie nomade ou semi-nomade,

🌿 Déconnectés de notre alimentation de base, prélevée directement dans la nature, et sur une terre saine sans intrants. Une alimentation simple, de saison, non ultra transformée,

🌿 Déconnectés de nos cycles biologiques, de notre horloge circadienne, du rythme des saisons,

🌿 Déconnectés jusque dans notre vie sociale, (cachés derrière nos écrans !) loin de l’esprit de communauté qui a permis à notre espèce de survivre et d’évoluer durant des milliers d’années.

L’éloignement de la nature est un problème réel, tout comme ses conséquences.
Le manque de nature nous prive de forces. Il est un facteur réel de maladie.

Or, des milliers d’études scientifiques montrent que la nature a un impact extrêmement positif sur notre santé. La recherche soutient que nous avons besoin de la nature pour être en pleine santé physique, mentale et émotionnelle.

Revenez chez vous ! Reconnectez vous à la nature !