Prendre soin par la relation à la nature
Embedded Files
Qui suis-je ?
Qui suis-je ?
Je m'appelle Violaine. On me fête le 5 octobre, jour de la Sainte Fleur 🌸, et ce n'est probablement pas un hasard ! Mon prénom est dérivé de la Violette, symbole de simplicité et de modestie : des valeurs qui me ressemblent.
J’ai grandi au milieu de la nature, et avec elle. Petite, elle a été pour moi un terreau extraordinaire pour nourrir ma curiosité, ma capacité à m’émerveiller, et même très jeune, ma spiritualité. Je passais le plus clair de mon temps dehors, la nature a donc été mon 1er terrain de jeu.
Au contact de la nature, j’ai souvent eu l’occasion d’expérimenter ce sentiment océanique, cette impression de ne faire qu’Un avec l’Univers, de faire partie de quelque chose de sublime et plus grand que moi, qui fait naitre à la fois ce sentiment de gratitude et d’extrême humilité.
Le passage à la vie adulte, le rythme effréné de la vie citadine, la vie professionnelle, la vie de famille et les tribulations du quotidien m’ont peu à peu éloignée de la nature.
A l’approche de la quarantaine, un épuisement professionnel vient mettre à mal ma santé physique et mentale et je ressens le besoin de prendre soin de moi en me reconnectant à la nature, en commençant tout d'abord dans mon jardin, les mains dans la terre, les pieds nus dans l'herbe, à écouter les abeilles butiner dans les massifs de fleurs😊
Aujourd’hui, je suis convaincue que la nature m'a largement aidée à retrouver mon bien-être physique, mental et émotionnel, mais aussi à regagner confiance en moi, et à retrouver mon estime personnelle. Forte de cette expérience, j'ai souhaité me former afin de pouvoir à mon tour sensibiliser les gens aux nombreux bienfaits du contact avec la nature sur notre santé et à l'urgence de recréer ce lien profond avec la nature, de faire en sorte que l'humanité se sente faire partie d'un tout vivant plus grand.
Pourquoi Happy Nature ?
Le choix du nom Happy Nature pour mon activité a été pour moi une évidence. Ces deux mots sont sans aucun doute ceux qui me définissent le mieux dans la vie.
Happy car le Bonheur et la Joie de vivre sont ma raison d’être au quotidien.
Je suis une personne solaire🌻, résolument positive ! J’aime rendre les gens heureux autour de moi car j’ai compris très tôt qu’en tant que personne ultra-sensible et hyper empathique, mon propre bonheur dépend du bonheur et du bien-être des autres (et quand je parle "des autres", j'entends par là des autres "vivants", animaux et végétaux compris… la maltraitance animale, une marée noire ou l'incendie d'une forêt m'affecte tout autant qu'un malheur humain).
Et puis, j'aime m'émerveiller de touts petits rien, j'apprécie les choses simples et les petits bonheurs de la vie.
Nature car c’est là où je me sens pleinement heureuse, sereine, et le plus en harmonie avec moi-même et mon environnement. Et cela fait aussi écho à l’image de la personne naturelle, simple et authentique que je suis, en marge des diktats d’une société de consommation excessive vénérée par notre économie conventionnelle.
Happy Nature, c’est aussi la volonté de transmettre le message simple et pourtant tellement essentiel, que le contact avec la nature influe non seulement sur notre santé mais aussi sur notre bonheur. Oui, la nature rend les gens heureux ! Des études réalisées montrent que la proximité à long terme avec la nature est associée à une joie de vivre accrue.
Or, bonheur et santé sont intimement liés.
Et mon logo alors, il veut dire quoi ?
Pour représenter Happy Nature, j'ai choisi de dessiner mon logo d'un seul trait (One Line drawing), qui représente bien l'idée que tout est lié, dans une notion dynamique en mouvement perpétuel sans fin ni commencement.
L' Arbre, le papillon, l'oiseau, le poisson et la forme humaine représentent tous ensemble La Nature (le ciel, la terre, les océans et les mers).
L'Amour (et ses corollaires la Joie, le Bonheur) est ma toute première valeur fondamentale. C'est la boussole qui guide ma vie et m'aide quotidiennement dans mes choix. Pour moi, l'amour sera toujours la 1ère des solutions. C'est donc tout naturellement que j'ai souhaité dessiné des cœurs dans mon arbre💕. C'est aussi une jolie façon de montrer mon amour pour la nature.
En parallèle, profondément captivée depuis ma jeunesse par la Chine traditionnelle, sa culture et ses courants de pensée, notamment le Taoïsme qui prône l'harmonie de l'Homme avec la Nature, j'ai souhaité la présence d'éléments rappelant ce centre d'intérêt qui a toujours été présent en toile de fond dans ma vie.
Le symbole du yin et du yang représente l'harmonie et l'équilibre. Il permet d’approcher les phénomènes de la Vie et du Cosmos. Le yin et le yang sont complémentaires, s'influencent et s'engendrent. Ils ne peuvent exister l’un sans l’autre, et ne peuvent se définir que par association (ex: Lumière/Obscurité; Ciel/Terre, Mère/Père, etc).
Enfin, les couleurs en arrière plan sont inspirées du Wu Xing (la roue des cinq mouvements dans la philosophie taoïste). Chaque couleur est, entre autres, liée à une saison, un organe, une émotion, un mouvement:
🌱 Vert / Printemps / Foie / Colère / Montée
🌻 Rouge / Été / Cœur / Joie / Expansion
🍂 Blanc / Automne / Poumons / Tristesse / Intériorisation
❄️ Bleu / Hiver / Reins / Peur / Descente
🍁 Jaune / Été indien / Rate / Pensée / Centrage
Une fois encore, j'aime beaucoup ce concept de la cosmologie chinoise, qui montre bien cette analogie permanente entre l'homme et la nature. L'homme est un être de nature, dont le corps fonctionne de la même façon que la nature qui l'entoure. Une fois de plus, tout est lié 😉
Happy Nature, c'est cultiver le bonheur au quotidien, avec des choses simples, en se reconnectant à la nature en nous et tout autour de nous. C'est vivre en harmonie avec soi-même et tout le vivant.
Google Sites
Report abuse